Por Maricarmen Baez

Diciembre 3, 2025

Si tuviste un resfriado, pero la tos persiste esto suele ser algo normal, aquí te explicamos a qué se debe.

La tos después de un resfriado es común y se debe a la irritación e inflamación residual de las vías respiratorias, así como al goteo posnasal. Éstos pueden persistir durante varias semanas. A esta tos se conoce como tos post infecciosa y es causada por los nervios de la garganta que se vuelven más sensibles después de una infección, provocando que reflejos como la respiración profunda desencadenen tos. 

¿Por qué la tos persiste?

• Goteo postnasal. Se presenta cuando los senos nasales producen mucho moco. El moco puede gotear por la garganta, causando la tos. Las alergias son una causa común del goteo postnasal.
• Infecciones. Una tos que continúa incluso después de que una infección respiratoria haya desaparecido puede ser causada por la interrupción e hipersensibilidad de las vías respiratorias debido a la infección.
• Afecciones médicas subyacentes. Las afecciones médicas subyacentes también pueden causar, o contribuir, a una tos persistente. Esto incluye padecimientos como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma y la fibrosis quística. El reflujo también puede causar tos persistente.
• Fumar. Es un factor de riesgo principal para desarrollar una tos crónica o persistente.

Complicaciones si la tos no desaparece

¿Qué se puede hacer?

• Beber mucho líquido ayuda a eliminar los irritantes de la garganta.
• Mantener el medio ambiente húmedo, para aliviar la irritación de las vías respiratorias y la garganta. Se puede usar un humidificador o darse un baño con vapor.
• Tomar bebidas calientes con miel.
• Chupar pastillas para la tos, puede ayudar a aliviar la irritación de la garganta.
• Evitar los irritantes comunes como el humo del cigarro, el polvo y la contaminación ambiental que pueden empeorar la tos.
• Tomar medicamentos naturales como Stodal, el cual no provoca sueño y alivia la tos seca y productiva.

Referencias

https://www.healthline.com/health/es/cuanto-tiempo-dura-una-tos#autocuidado

Stodal Jarabe® | Medicamento Homeopático de BOIRON.